11 de dezembro de 2015

Árvore de Natal Saudável

 Olá meus docinhos :) 

Hoje trago-vos algo Natalício eheheh à minha maneira pois não sou muito de tradição Natalícia, a não ser bacalhau que não pode faltar ihihih mas com um toque moderno :)

E porque o Natal deve ser colorido e divertido :)      




Aqui vai, é muito simples!

Ingredientes:

1 pé de brócolos
orégãos qb
tomilho limão
2 bifes de perú
cominhos e caril qb
sal qb
queijo quark 4 colheres de sopa bem cheias
1/4 lata de milho
4 tomates cherry
sumo de 1/2 limão
queijo light+ mostarda para pincelar a estrela de amarelo (usar um molde no formato de estrela)


Faz-se rápido e as crianças podem ajudar a empratar a árvore :) 
Cozer os brócolos já partidos em pequenos pedaços com pouco sal e orégãos secos durante 5 a 7min para ficarem ainda al dente.
Grelhar os bifes com pouco sal, tomilho limão, cominhos e caril a gosto.
Cortar os tomates em metades.
Preparar a "neve" misturando queijo quark com orégãos, sumo de limão e pouco sal.
Depois basta colocarem os pequenotes na cozinha a fazerem a sua própria árvore de Natal :)
No final polvilhar com mais orégãos (já deu para ver que adorooooo orégãos ) eheheh
Não se esqueçam de participar no passatempo até dia 15 na minha página do facebook, podem ver mais informações aqui no separador Passatempos :)

Sejam felizes, façam alguém feliz :) Beijinhos e até breve :) 

7 comentários:

Pam disse...

Woo hoo! This is definitely colorful and perfect for Christmas! Fun, easy and good! Hugs

Inês disse...

Que giro e original, adoroooo! :D
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Luisa Alexandra disse...

Olha mas que gira!

Lylia Diógenes disse...

Linda sugestão, Coradinha! Adora essas ideias criativas!
Não sei se você já foi no Simples assim apanhar seu " presente". Se não foi corre lá, pois ainda está lá lhe aguardando.
Bj,
Lylia

MariaXL disse...

Que prato mais lindo!Acho que nem era capaz de dar uma dentada para não estragar. E saudável, ainda por cima! ! :) beijinho grande!

Diogo Marques disse...

Ficou bem gira e original! :)
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Diogo Marques
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Bela Dina disse...

Que prato tãoooo giro e original! :)