18 de abril de 2012

O prazer das coisas simples II :)

Bem...hoje tenho que me deitar bem antes das 01.30 da manhã...ontem quase fiz directa...
Ao contrário de ontem, hoje a aula foi espectacular! Adorei o professor de Dto comercial, excelente mesmo!deu a matéria com um tom de gato fedorento, sem nos apercebermos que estava a dar matéria e a perceber! E amanhã, aulinhas de processo com uma professora que adoro!dinâmica, sabe explicar...bem...assim até sabe bem ter aulas!


Esta noite a saga bem estar com coisas simples continuou:) Desta feita com atum, ovo cozido e feijão frade! Uma comidinha que se faz praticamente sozinha dando tempo para aproveitar mais calmamente a refeição ao som duma musiquinha escolhida pelo mais que tudo e que me deu saudades dum cantor que gosto!
E mais uma vez nem é preciso receita!! faz-se em 5minutos e não há desculpas de falta de tempo para comer bem!


Feijão frade com atum, ovo cozido e maionese light
Acabei por utilizar o resto de molho de ontem... 
 E às meninas que estão de dieta....upa upa a maionese tem 40cal por colher:) (resta saber o tamanho da colher ehehe). 
Divirtam-se , sejam felizes e façam alguém feliz:)
Deixo-vos a música do jantar e a promessa de uma sobremesa para amanhã:) Uma boa noite para todos!

17 comentários:

Moranga disse...

oi tud bem?! ante demais gostei d alteraçao d teu blog ficam mts fixes as fotos das comidinhas =)
mas entao eu gosto dest prato alias gosto mt d todo o tipo d feijao! ah ja sei tb m vais dizer, mas feijao e grao é a mesma coisa! mas nao, pra mim nao, teem um sabor mt diferent e gosto mt deste pratinho...
boa musica! e venha dai o docinho =)
um beijo, Moranga =)

Cris Campos disse...

Ah neinn! Este Blog lindo é um doce pecado! Só de passar por aqui me encheu a boca de água! Delícias mil! Adorei! Gr. Bj.!!

Pam disse...

Yum! This all looks delicious to me! Love that combo of food and lots of good protein. It's great that you liked the class and teacher too!

Aline da Silva disse...

Olá!!! é um prazer inorme estar aqui em seu blog adorei!!!!
Aprovento a oportunidade para convidar a visitar meu blog:
Já estou lhe seguindo e ficaria muito feliz se vc me seguisse também. Bjkss
Ká Entre Nós:
http://lyninhagayer.blogspot.com.br

Beth disse...

Uma refeição bem ao meu gosto, simples e deliciosa que pedir mais?

Bjs

Diana disse...

adoro !!!!!!!!!!! no verão como mt vez essa combinação ! :P

bjoca

Maria disse...

Tem bom aspecto. Mas eu não comia. Não gosto de feijão frade.

bjs

Andréa disse...

OLÁ QUERIDA!
AQUI EM CASA TENHO FEIJÃO FRADINHO VOU FAZER ESTA RECEITA, QUE PRATO RICO E DELICIOSO, ADOREI!
SÓ USO MAIONESE LIGHT, ALÉM DE SER MAIS LEVE NÃO ME FAZ MAL.

BJS ♥

luci disse...

Que comida gostosa beijos

Leope disse...

Vou experimentar :)

Ariel disse...

Que fome!!

recetas de cocina disse...

Simple pero muy rica esta receta

un saludo

pepe

Alice disse...

Hmmm, que vontade de comer esse pratinho!! Adoro feijão frade:)
Beijinhos

Maria! disse...

oh muito obrigada *-*
Ela merece, a Marlene é um amor! <3
É mesmo engraçado não é, aqui na blogosfera faz-se amigas para a vida :D
meu deus! Essa comida é tão deliciosa *-*

Liliana Pinto disse...

eu adoro atum, só acrescentava maionese e ficava divinal para mim :D

A Paixão da Isa disse...

adoro assim estes pratinhos pois eles sabem sempre muito bem adorei bjs

Corre como uma menina disse...

É a maionese que agora passa o anúncio na televisão? É que também fico a pensar o mesmo que tu: 40 cal por colher? Mas... que tipo de colher? E é 40 cal por colher cheia, média, rasa? É tudo muito relativo! :) Provavelmente se dividirmos as maioneses da concorrência à colherada a diferença não deve ser muita...
Posto isto: é raro usar maionese! lol Não gosto muito. Sou mais uma rapariga de ketchup ou mostarda.

E no Verão faço muito a mistura feijão frade, atum e ovo cozido. Também costumo misturar tomate e milho. Prático e bom!

Beijinhos!