12 de abril de 2012

Desafio aceite:)

 A Bolinha Bolita, lançou-me este desafio. 


1) O que me tira do sério?
falsidade
 2) A que cheiro?
Trésor Midnight Rose-Lancome 
3) O que gosto de ler?
Vários...mas todos de Nicholas Sparks
4) O que me seduz?
Tudo no meu mais que tudo
 5) Sinto-me...?
Viva...
6) O que me deixa com um sorriso nos lábios?
A presença do meu amorzinho:)
 7) O que dizem os meus olhos?
Que sou um coração meloso
8) O que (te), oferecia?
Oferecia-te, o que te fizesse feliz ;p
9) A quem vou desafiar (4 pessoas)? 
Aceitam o desafio?
Maria

Obrigada Bolinha:)

Hoje para começar o dia em grande fiz um batido maravilhoso de cenoura, laranja e tomate...e para acelerar o organismo foi uma boa quantidade de pimenta preta:) 
Para agora de tarde fazer o exercicio como ontem:) e estudar...estudar...estudar...:D
 Deixo-vos ainda o que bem podia ser o meu almoço. 
Batido de laranja, cenoura e  tomate
 É só juntar tudo na liquidificadora, juntar água até ficar líquido e beber na próxima meia hora para não perder as propriedades.

O almoço:
Frango panado caseiro, com molho de tomate e queijo parmesão.
 Ingredientes:
peito de frango
1clara de ovo
sal e pimenta preta
tomate aos cubos
cebola picada
queijo parmesão
pão ralado
azeite
Faz-se assim: 
 temperem os peitos de frango com sal e pimenta, passem na clara de ovo e em seguida em pão ralado (uso um que tem aroma de alho e salsa) . Numa frigideira anti aderente juntem um fio de azeite e façam os bifinhos.
O molho é simples também, numa panela colocar um fio de azeite, o tomate aos cubos e a cebola e deixar alourar um pouco. e já está:) sirvam com uma colher de chá de queijo e arroz branco.
Fica outra música que mais logo vai tocar aqui em casa para o exercicio:)



17 comentários:

luci disse...

Que suco lindo que fica,adorei o almoço franguinho com molho de tomate que delícia beijos

Andréa disse...

OLÁ QUERIDA!
GOSTEI DAS SUAS RESPOSTAS, MUITO BOM CONHECER UM POUQUINHO SOBRE VC.
VOU FAZER ESTE BATIDO FICOU SAUDÁVEL E DELICIOSO, BOM DEMAIS!
BJS ♥

Beth disse...

A escolha està dificil entre o batido e o franguinho acho que vou pedir uma dose de frango adorei o seu aspecto!

beijinhos

A Gorda disse...

Esse batido tem optimo aspecto eu devia conseguir comer essas coisas e bem preciso de uma dieta liquida... :( Obrigada pelos teus comentários

Kelly disse...

Oiii,
Primeiramente q prato lindo!!!
Amiga claro que aceito o desafio...vou agora mesmo responde-las...
um bjo
Kelly

Amoridoce by coradinha disse...

Nao me agradeças! estou aqui sempre que precisares! o batido faz com laranjas docinhas que ves que sabe bem e faz bem:)

Vanessa. disse...

Posso ir almoçar contigo? Hihihi :P Esse almocinho tem um aspecto delicioso, e eu vou ter de experimentar fazer esse prato, tá dito!

Diana disse...

as tuas fotos são tão lindas !! fofinhas mesmo!
esse suco deve ser mt bom também, mas sou mt preguiçosa!lol

bjinho

Maria Flicka disse...

Muito obrigada, és uma querida em te teres lembrado de mim :)
Mas que delícia de batido, e que fonte de energia!
Quanto ao teu almoço, nem se fala estou cheia de água na boca......maravilha, adoro este tipo de menus! És o máximo, tens tantas receitas boas e super saudáveis :)

beij♥ss

PS: ando com muuuuiito trabalho, e por isso tenho tido pouco tempo para vir à blogosfera, vou vindo aos saltinhos :S

"Dicas de saúde, beleza, e exercício físico"



Alice disse...

Olá Coradinha:)
Esse teu frango está muito apetitoso e guloso!! E o batido parece-me uma delícia, muito saudável e energético, para além de ter ficado com uma cor linda! Maravilha!
Beijinhos:)

Maria! disse...

Obrigada por estares a seguir o meu blog <3
Vou seguir o teu também :)

Moranga disse...

desafio aceite! =)

o frango tem aspecto delicioso ja comia =)

um beijo, Moranga =)

La Lengua de la Mariposa disse...

Espectacular tu menú, Coradinha. Me apunto el zumito, tiene que estar de lujo: naranja, zanahoria y tomate. Sorprendente.
Un saludo.
Juan Carlos

La Lengua de la Mariposa disse...

Delicioso. Me apunto el zumito de naranja, zanahoria y tomate. Qué original.
Un saludo.
Juan Carlos

colher de chá disse...

Olá olá, obrigada por te teres juntado ao Colher de Chá.
Adoooooooro batidos, também bebo muitos =)
Vai sugerindo mais sabores.
Boa continuação, beijinhos!

Corre como uma menina disse...

Olá! Obrigada pela visita ao meu blogue!

Eu gosto muito de batidos, e faço bastantes, inclusive verdes:) mas laranja nunca bebi nenhum! Nota-se muito o sabor do tomate? (acho que nunca "bebi" tomate)

Há por aqui muitas fotografias que são uma tentação... :) Parabéns!

Colombiano disse...

Hello :)

Vim espreitar o teu blog e hoje houve muitas coisas novas, eh eh

Adorei esse frango prato que fizeste meu bem e fiquei muito feliz com as respostas que destes no desafio :)

Um dia destes vou querer provar esse batido para ver se vai à minha missa :p

Te Amo!