A Bolinha Bolita, lançou-me este desafio.
1) O que me tira do sério?
falsidade
2) A que cheiro?
Trésor Midnight Rose-Lancome
3) O que gosto de ler?
Vários...mas todos de Nicholas Sparks
4) O que me seduz?
Tudo no meu mais que tudo
5) Sinto-me...?
Viva...
6) O que me deixa com um sorriso nos lábios?
A presença do meu amorzinho:)
7) O que dizem os meus olhos?
Que sou um coração meloso
8) O que (te), oferecia?
Oferecia-te, o que te fizesse feliz ;p
9) A quem vou desafiar (4 pessoas)?
Aceitam o desafio?
Hoje para começar o dia em grande fiz um batido maravilhoso de cenoura, laranja e tomate...e para acelerar o organismo foi uma boa quantidade de pimenta preta:)
Para agora de tarde fazer o exercicio como ontem:) e estudar...estudar...estudar...:D
Deixo-vos ainda o que bem podia ser o meu almoço.
Batido de laranja, cenoura e tomate
É só juntar tudo na liquidificadora, juntar água até ficar líquido e beber na próxima meia hora para não perder as propriedades.
O almoço:
Frango panado caseiro, com molho de tomate e queijo parmesão.
Ingredientes:
peito de frango
1clara de ovo
sal e pimenta preta
tomate aos cubos
cebola picada
queijo parmesão
pão ralado
azeite
Faz-se assim:
temperem os peitos de frango com sal e pimenta, passem na clara de ovo e em seguida em pão ralado (uso um que tem aroma de alho e salsa) . Numa frigideira anti aderente juntem um fio de azeite e façam os bifinhos.
O molho é simples também, numa panela colocar um fio de azeite, o tomate aos cubos e a cebola e deixar alourar um pouco. e já está:) sirvam com uma colher de chá de queijo e arroz branco.
Fica outra música que mais logo vai tocar aqui em casa para o exercicio:)
Comentários
GOSTEI DAS SUAS RESPOSTAS, MUITO BOM CONHECER UM POUQUINHO SOBRE VC.
VOU FAZER ESTE BATIDO FICOU SAUDÁVEL E DELICIOSO, BOM DEMAIS!
BJS ♥
beijinhos
Primeiramente q prato lindo!!!
Amiga claro que aceito o desafio...vou agora mesmo responde-las...
um bjo
Kelly
esse suco deve ser mt bom também, mas sou mt preguiçosa!lol
bjinho
Mas que delícia de batido, e que fonte de energia!
Quanto ao teu almoço, nem se fala estou cheia de água na boca......maravilha, adoro este tipo de menus! És o máximo, tens tantas receitas boas e super saudáveis :)
beij♥ss
PS: ando com muuuuiito trabalho, e por isso tenho tido pouco tempo para vir à blogosfera, vou vindo aos saltinhos :S
"Dicas de saúde, beleza, e exercício físico"
Esse teu frango está muito apetitoso e guloso!! E o batido parece-me uma delícia, muito saudável e energético, para além de ter ficado com uma cor linda! Maravilha!
Beijinhos:)
Vou seguir o teu também :)
o frango tem aspecto delicioso ja comia =)
um beijo, Moranga =)
Un saludo.
Juan Carlos
Un saludo.
Juan Carlos
Adoooooooro batidos, também bebo muitos =)
Vai sugerindo mais sabores.
Boa continuação, beijinhos!
Eu gosto muito de batidos, e faço bastantes, inclusive verdes:) mas laranja nunca bebi nenhum! Nota-se muito o sabor do tomate? (acho que nunca "bebi" tomate)
Há por aqui muitas fotografias que são uma tentação... :) Parabéns!
Vim espreitar o teu blog e hoje houve muitas coisas novas, eh eh
Adorei esse frango prato que fizeste meu bem e fiquei muito feliz com as respostas que destes no desafio :)
Um dia destes vou querer provar esse batido para ver se vai à minha missa :p
Te Amo!