Espero que a semana que passou tenha sido boa para todos, mas se não foi...que vos sirva de consolação o facto de já ter passado :p
Eu passei-a bastante atarefada, com altos e baixos, meia zen pois tive a visita inesperada da melhor amiga que está em França, e por motivos tristes... mas foi muito bom poder abraça-la depois do acontecido nos últimos dias...
Mas devido a essa visita um pouco surreal, passei a semana aluada, como que a sobrevoar o meu Eu... estive sem computador a semana toda, perdi todos os dados, fotografias, etc etc que tinha aqui guardado (normalmente ao fim de um tempo gravo tudo numa pen...mas desta vez já não fui a tempo).
O que me traz aqui hoje é uma sugestão, mais até do que uma receita, e uma sugestão bem Dulcis :)
Já sabem, dias não são dias, e há que viver em equilíbrio...ou pelo menos tentar!! mesmo que falhem pelo percurso, não desistir de viver em busca de uma vida mais saudável!! é pior desistir que falhar! :)
Gostei de saber que gostaram(passando a redundância) das dicas da nossa Bianca, um doce de pessoa!! acreditem , vale mesmoooo a pena ir conhecê-la!! não vos manda retirar nada (hidratos) , eleva a vossa auto-estima logo no primeiro minuto, é super simpática e afável, mais que nutricionista, pode ser a vossa aliada!! eu adorei adorei conhecê-la e o plano alimentar que me foi recomendado até ao momento não custa nadinha :) aaaaaaaahhh e há um dia do lixo minha boa gente ihihih
Mas vamos à sugestão de hoje, para um jantar de amigos, é feita em minutos e fica bonito (os olhos também comem) .




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