Bom
dia! bem, hoje o meu dia começou bem...um batido de morango, puré de
maçã, banana e gengibre, soube-me pela vida! E o que também soube bem
foi a pedalada de bicicleta , 45minutinhos, e 50min de caminhada a passo
acelerado...faltam agora os localizados, mas vim cá dar um saltinho
rápido para depois voltar ao maravilhoso exercício:) E depois
embrenhar-me num trabalho que tenho para fazer até fim deste mês e que
me está a destruir todos os fusíveis!
Trago-vos os tais copinhos que falei anteriormente e nem precisam de receita...ora vejamos então:
Copinhos de pão integral e queijo parmesão
São super fáceis de fazer e rápidos: pão integral, tomate cherry,cubos de fiambre, ovo de codorniz, queijo mozzarela e parmesão para o final. Depois de gratinar uns 10 min salpiquem com pimenta preta e óregãos secos, fica maravilhoso:)
Agora e já que aqui estou fica o batido de hoje e a musiquinha para motivar o exercício:) e um até já:)
Batido de morango, banana, puré de maçã e gengibre
Tiko's Groove feat. Gosha - I Don't Know What To Do






19 comentários:
Ficaram mesmo apetitosas!
adorei o teu blog e as tuas receitas ! a sério ! :) q coisas lindas ! e vou experimentar esta ! super facil e delicioso!
beijoca tou seguindo *
OBRIGADA POR ME SEGUIR, EU TBM JÁ ESTOU SEGUNDO O SEU BLOG E NÃO VOU PERDER NENHUMA RECEITA DESTE CANTINHO!
É BOM DEMAIS FAZER EXECÍCIOS FÍSICOS EU FAÇO TODOS OS DIAS MAS É NA PARTE DA TARDE.
QUE DELÍCIA DE REFEIÇÃO,SUPER SAUDÁVEL!
BJS
Adorei que lindinhos que fica e é bem rapidinho de fazer,o suco deve ter ficado muito bom eu adoro gengibre vou fazer beijos
Ficaram lindos, perfeitos e muito apetitosos,a dorei a sugestão!
Bjs
Awww - ok, now I'm hungry ahahah!
Ai, ai... Agora fizeste-me lembrar da minha "preguicite aguda", tenho que voltar ao exercício! Tenho, tenho! ;)
Obrigada Andrea:) tambem adoro o seu cantinho:) , eu faço quando me dá aquele pequeno segundo de vontade:D por isso pode ser de manha ou de tarde:p beijinhos
Obrigada a todas:) amo os vossos comentários mesmo! e sim Luci, o gengibre deu-lhe um toque fresco e divertido, fez-me sorrir:) adoro gengibre! e acelera o metabolismo:p
TODOS OS DIAS FAÇO 20 MINUTOS DE BICICLETA E DEPOIS ESTOU PRONTA PARA UM DIA DE TRABALHO.
ADOREI A TUA SUGESTÃO ,FICARAM LINDOS E ACREDITO QUE UMA DELICIA.
BJS
ES UN BUEN DESAYUNO RICO Y MUY SANO
UN SALUDO
PEPE
Aí que delicia... Adorei o blog..... Quem me dera seguir te o exemplo e praticar algum desporto.....
Parecem deliciosos!
E claro que faço um vestidinho para ti :)
Gosto do teu blog, sigo *
Bonitos e bem apresentados, um ótimo lanche ou até mesmo café da manhã ... gostei ..
abraço
Daniel Deywes
http://feitonahora.blogspot.com
como sempre aspecto delicioso! parece umas empadinhas. o batido de frutas tb costumo fazer mais é mais n verao agora nao apetece mt =)
tb queria ter essa força d vontade po exercicio!
um beijo, Moranga =)
Olá! Muito bom o seu blog, amiguinha! Parabéns! Desejo-lhe sucesso e prosperidade. Quando puder, visite-me, ok?
Um abraço!
oh my goodness!!! Bibiana :) these little things look soooo tasty :) I try and translate your page, and I'm not sure if it's right, but did you start a new job? if so, congratulations!!! hope you're having a great day
XO stephi
Ehy! I've finished to public all the photos about my trip in Istanbul. I wish You can watch them :)
Have a nice day.
F.
Gostei muito do seu blogue. Fiquei seguidora para poder acompanhar as suas publicações.
Felicidades
Selene
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