Cores Primaveris:)

Hoje venho com um espírito de primavera... o dia está lindo e o sol radiante, e espero manter este espírito todo o dia:) 
Trago-vos um prato cheio de cor e sabores, super saudável e ainda mais fácil de fazer! 
Os olhos são os primeiros a comer não é verdade? e quanto mais cor tiver no prato , mais sensação de bem estar nos faz sentir:) 
Por isso aqui fica o meu gratinado de legumes e massa.
Quase nem precisa de receita, é só mesmo ter em conta que o mais importante é que a quantidade de legumes(cenoura,pimentos e courgette)  seja superior à massa, é tudo cozido e disposto no recipiente próprio para forno . Na massa para que não cole podem pôr uma colher de creme de soja e uma de polpa de tomate. Junta-se uns cubinhos de fiambre.
Depois dispôr 1colher de sopa de queijo e levar ao forno até obter a cor desejada:) 
Super rápido mesmo e muito colorido:)
Saboreiem e já sabem...sejam felizes!:) 


Deixo-vos ainda a banda sonora propícia deste prato :)linda esta música! Hoje respiro Primavera:)

Comentários

Luisa Alexandra disse…
Realmente ficou uma refeição de um colorido adorável!
Beth Martins disse…
Wow!!! para alem de linda e colorida deve ter ficado uma delicia, adorei!

bjs
Hi beautiful :) thanks for your comment...you're such a sweety...and holy! this meal looks so delicious...my brother and I used to make a pasta salad similar to this, but no ham...just a lot of different vegetables, fresh dill, black and green olives, and some feta cheese sprinkled on top...all the different colors make you want to eat even more :)
anyway Bibiana I hope you're having a great day
XO stephi
Such a great post, I really like it, sounds so delicious!
Take a look and if you want we can follow each others: Cosa mi metto???
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A Paixão da Isa disse…
esta mesmo muito colorida adorei esse douradinho fica mesmo muito bom bjs
Unknown disse…
Es una receta excelente y muy sana,
a mi me encantan estas recetas

un saludo

pepe
Unknown disse…
Olá amiga vim visitar seu blog!
super legal me deu até fome!
Adorei esses pratos coloridos e saudáveis!
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te convido a visitar meu blog e juntar se ao meu grupo de amigos
ficarei feliz com sua presença!
UM FORTE ABRAÇO E BJOS.!
Unknown disse…
Obrigado, linda por estar comigo!
vou estar sempre com voce!
********************
tenha uma boa semana!
Thank you so much for your sweet comment!! Of course I follow you, wait for you to follow back!
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Unknown disse…
your blog and those pics are amazing!!!! love it!!good job)
Minha querida amei sua visita no blog seja bem vinda! dei uma passadinha aqui no seu blog é muito fofo amei! humm suas receitas sao maravilhosas beijoooooo!
Muito obrigada a todos:) adoro quando mereço que comentem aqui no meu cantinho:) ate breve:)


Thank U everyone:) see U soon, kisses and blessings to all of You:)
luci disse…
QUE LINDO QUE FICOU BEM COLORIDO E DEVE TER FICADO DELICIOSO,OBRIGADA PELA VISITA BEIJOS
Cathy disse…
Looks super yummy! (:

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onceuponasprinkle.blogspot.com
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São Ribeiro disse…
ADORO PRATOS DE MASSA E ESTA FICOU BEM AO MEU GOSTO.
BJS
Anónimo disse…
Tres bonne idée.Un plat bien reussie en plus bien coloré.ça donne envie de le degouster.Felicitations Pappy et Mammy